METHODEN

ROLFING®

Ziel im ROLFING ist es, eine ausgeglichene Spannungsverteilung innerhalb des Fasziennetzes durch dessen Mobilisierung mittels manuellen Behandlungstechniken zu erreichen. Dadurch wird die menschliche Struktur in der Schwerkraft ausbalanciert und die natürliche Bewegungsfähigkeit befreit, so dass die in uns angelegte und angeborene menschliche Ganzheit hervortreten kann.

 

IYENGAR® Yoga

IYENGAR-Yoga ist ein äußerst tiefgründiger, kraftvoller Yogastil und zeichnet sich durch hohe Präzision in der Durchführung aus. Mittels Körperhaltungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) wird es dem Praktizierenden möglich, die Selbstwahrnehmung und das Körperbewusstsein zu entwickeln und zu erweitern. Der Effekt ist ein ausgeglicheneres Lebensgefühl, eine stabilere Gesundheit und eine bessere Konzentrationsfähigkeit. 

AKTUELL

IYENGAR-YOGA RETREAT

Umbrien/Italien

Im August 2017 widmen wir uns im Rahmen dieses einwöchigen Yoga-Retreats einer erfrischenden und kraftvollen Asana- und Pranayama-Praxis an einem wunderschönen Ort mitten im Herzen Italiens.

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YOGA STATT TATORT

Regenerative Yogapraxis am Sonntag

Die regenerative Yogapraxis fördert eine Entspannung, die in den äußeren Schichten beginnt und bis in die tiefen Schichten unserer Existenz vordringt. An vier auffeinanderfolgenden Sonntagen beginnend Ende Januar verbinden wir gestützte Asanas mit Atmung, so dass der Denkprozess in den Hintergrund tritt und einem inneren Spüren weicht. Ideal, um mit neuer Kraft und Energie in die neue Woche zu starten.

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ROLFING INFOSEMINARE

München

In München finden an den folgenden Tagen kostenlose Rolfing InfoSeminare statt: 17.01., 07.02. und 07.03.17 (immer dienstags, jeweils 18:30 Uhr). Weitere Termine werden bekannt gegeben. Bitte nur mit Anmeldung.

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IYENGAR-YOGA WORKSHOPS

2017

"Untwist your Mind" und "Stehhaltungen und Umkehrhaltungen" sind die kommende Workshop-Highlights. Außerdem werden Workshops in Salzburg als auch in Wolfratshausen/Geretsried stattfinden.

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Tobias Fehrenbach ist
Mitglied im Iyengar Yoga Deutschland e.V.
Mitglied in der European Rolfing® Association e.V.

Letzte Aktualisierung dieser Webpage am 30. Dezember 2016