METHODEN

ROLFING®

Ziel im ROLFING ist es, eine ausgeglichene Spannungsverteilung innerhalb des Fasziennetzes durch dessen Mobilisierung mittels manuellen Behandlungs-techniken zu erreichen. Dadurch wird die menschliche Struktur in der Schwerkraft ausbalanciert und die natürliche Bewegungsfähigkeit befreit, so dass die in uns angelegte und angeborene menschliche Ganzheit hervortreten kann.

 

IYENGAR® Yoga

IYENGAR-Yoga ist ein äußerst tiefgründiger, kraftvoller Yogastil und zeichnet sich durch hohe Präzision in der Durchführung aus. Mittels Körperhaltungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) wird es dem Praktizierenden möglich, die Selbstwahrnehmung und das Körperbewusstsein zu entwickeln und zu erweitern. Der Effekt ist ein ausgeglicheneres Lebensgefühl, eine stabilere Gesundheit und eine bessere Konzentrationsfähigkeit. 

AKTUELL

IYENGAR-YOGA RETREAT

Umbrien/Italien

Im August 2017 widmen wir uns im Rahmen dieses einwöchigen Yoga-Retreats einer erfrischenden und kraftvollen Asana- und Pranayama-Praxis an einem wunderschönen Ort mitten im Herzen Italiens.

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IYENGAR-YOGA RETREAT

Bad Tölz

Im Mai und im Oktober 2017 finden abseits des Großstadttrubels an je einem Wochenende Iyengar-Yoga Retreats direkt in der historischen Altstadt von Bad Tölz in unmittelbarer Nähe der bayerischen Voralpen statt.

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ROLFING INFOSEMINARE

München

In München finden an den folgenden Tagen kostenlose Rolfing InfoSeminare statt: 07.03., 04.04., 02.05. und 13.06.17 (immer dienstags, jeweils 18:30 Uhr). Weitere Termine werden bekannt gegeben. Bitte nur mit Anmeldung.

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IYENGAR-YOGA WORKSHOPS

2017

"Untwist your Mind" und "Stehhaltungen und Umkehrhaltungen" sind die kommende Workshop-Highlights. Außerdem werde ich Workshops in Salzburg im Mai unterrichten.

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Tobias Fehrenbach ist
Mitglied im Iyengar Yoga Deutschland e.V.
Mitglied in der European Rolfing® Association e.V.

Letzte Aktualisierung dieser Webpage am 20. Februar 2017